冬季润肺怎么吃 盘点润肺养肺的食疗配方
本文已影响3.15K人
本文已影响3.15K人
萝卜蜂蜜饮料
做法:萝卜、生姜、枣适量煮约30分钟,去渣、加蜂蜜,煮约1~2次。
效果:萝卜味辛、甘、性凉、清热生津、冷血止血、化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
百合蜜
材料:百合60克、蜂蜜30克
方法:洗百合晾干,与蜂蜜混合,放入锅中隔水蒸熟。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
荸荠百合羹
材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量
做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
效果:菱形味甘、性寒、清热生津、凉血解毒、痰消积等作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素c和菱角素等成分,菱角素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌有抑制作用的梨可以清热生津。
秋天吃什么润肺 秋天润肺的四个妙计
如何润肺更好呢?春季润肺止咳饮食好推荐
补肺润肺最好的中成药有哪些 补肺润肺中药的介绍
养肺润肺的中药有哪些
九种食物帮你春季润肺
肺炎患者秋季喝粥可润肺
秋季润肺的食物与水果 深秋干燥润肺养颜9种水果效果好
有什么吃的水果比较润肺 润肺多吃三种水果
春分节气养生吃什么?推荐润肺三种润肺药膳
早期浸润性肺癌能治愈吗 浸润性肺癌的治疗方法
有哪些润肺止咳的食疗方法?山药也可以润肺止咳吗?
补肾润肺吃什么食物好?推荐七种补肾润肺的食物
中医滋阴润肺的方法 阴润肺的中成药
春季润肺汤女人要常喝 快来学学润肺汤的做法
秋天分润肺的食物
三种枇杷食谱润肺养颜
润肺的中药
宝宝想要润肺止咳该怎么吃?推荐宝宝润肺止咳的营养食谱
吃什么润肺
【夏天吃什么养肺】夏季养肺润肺的食物
润燥养肺的食物有哪些?
什么食物可以润肺?水果这样吃润肺清火
夏末秋初养生需要润肺 什么食材养肺清肺
秋季润肺喝什么? 教你3道润肺化瘀汤
润肺应该吃什么好? 秋分润肺一定要吃三种美食
吃什么润肺养肺最快 润肺养肺的食物
秋冬吃什么去火润肺
冬季咳嗽咽喉痛怎么办?推荐6款润肺止咳食疗方
秋季进补先润肺
润肺止咳有什么小偏方?四种食物润肺止咳