秋天喝什么粥润肺 润肺养肺的粥有哪些
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
梨粥:梨2只,洗净后切成皮带核,加入梗米100克,用水煮粥。
秋季气候干燥,口干鼻燥,咳嗽无痰等干燥热病证,梨具有良好的润燥作用,煮粥,可作为秋季常吃的保健食品。
胡萝卜粥:胡萝卜250克,洗净切碎,加入梗米100克和水煮粥。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人体摄取后可以变成维生素a,可以维持眼睛和皮肤的健康,患有皮肤粗糙和夜盲症、眼睛干燥症、儿童软骨病的人,有助于吃。特别是秋天天气干燥,人们皮肤粗糙,嘴唇干燥,眼睛干燥,头屑增多,用胡萝卜煮粥吃,有一定的预防作用。
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入粳米粥内同食。
芝麻性光滑,功能好,有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,煮粥,香味好,适合肝肾不足、头晕、头发白、脱发、儿童头发颜色黄、肺干咳、习惯性便秘者食用。芝麻粥也有延长寿命的效果,特别是老年人经常服用的保健食品。
菊粥:菊花50克,粳米100克,菊花煎汤,菊花汤和粳米煮粥。
秋承夏后,炎热的馀威还在,用菊花煮粥,具有清热、散风热、清肝火、明目的作用,对秋风热感冒、心烦、眼红肿痛等有一定的治疗作用。霜秋菊对心血管疾病有显着的预防作用,特别适合高血压、冠心病老年人服用,对健康人也有预防作用。
春季润肺汤女人要常喝 快来学学润肺汤的做法
浸润型肺结核和肺炎有什么区别
润肺止嗽丸(修正)的说明书 润肺止嗽丸的用法用量
立秋后的养生重点你知道吗?立秋后养肺润燥很关键
宝宝润肺止咳有哪些偏方?6个偏方呵护宝宝肺健康
润肺止咳汤作用与功效
宝宝养肺吃什么 适合宝宝吃的秋天养肺水果有哪些
冬季空气不好怎么清肺 给孩子清肺润肺的方法
浸润性肺腺癌怎么治
宝宝吃的清肺化痰的粥有哪些
煲什么汤可以润肺止咳
补肾润肺口服液一个疗程喝多久 补肾润肺口服液的主要功效
海椰子能润肺吗
浸润性肺腺癌怎么回事
滋阴润肺的中成药
白肺是什么 白肺的症状有哪些
润肺止咳的粥有哪些 喝什么粥润肺止咳
九种食物帮你春季润肺
补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗
什么是浸润性肺腺癌
冬季喝什么茶润肺止咳
浸润性肺腺癌是怎么回事
微侵润肺腺癌能治愈吗
秋季喝什么汤润肺 八款养生润肺汤推荐
肺部浸润性腺癌严重吗
什么水果润肺止咳效果好
夏天润肺润心的五种食物 清热解毒的好帮手
宝宝春季喝什么汤润肺
早期浸润性肺癌能治愈吗 浸润性肺癌的治疗方法
什么是肺微浸润腺癌