脚踝扭伤了怎么办?
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脚踝扭伤,一般扭伤,软组织损伤,骨裂、关节脱位等合并。针对脚踝扭伤的情况,首先要判断患者软组织的损伤情况,只有轻微的疼痛肿胀,韧带受伤的可能性很高。24小时内可进行局部冰敷,起到消肿止痛的作用,24小时后加热,配合使用活血化瘀的药物。同时,短期内减少长距离行走和剧烈运动,注意静养休息,有助于恢复受伤。
脚踝扭伤如何治疗
1、局部疼痛、肿胀情况明显,应注意是否发生骨折,及时到医院完善局部x线检查,明确是否存在骨折或骨裂。
2、若是有骨折、骨裂等情况,但是没有明显的错位,主要选择石膏进行固定,以保守治疗为主。
3、骨折部位发生明显偏移,可能会对今后的功能产生明显的影响,通常肿胀消失后进行手术复位固定。
如何判断脚踝是否扭曲
1、脚踝扭曲,发生骨折,脚踝肿胀严重,伴有皮下瘀伤、青紫,张力性水疱和张力性血疱等。
2、疼痛比较严重,患者不能下地走路,不能动脚,躺在床上也不动,疼痛可能非常严重。
3、外踝部或内踝部的高凸畸形,扭伤的患者脚向内或向外,内侧或外侧畸形出现,可以通过拍摄踝关节的正侧位片明确诊断。
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