硬皮病患者运动的常识
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
硬皮病现称系统性硬化症,该病可发生与各年龄,但以20-50岁为发病高峰。硬皮病是一种全身性结缔组织病。病因与遗传和免疫异常有关,其以育龄妇女多发。专家提示:日常要多锻炼,远离硬皮病的困扰,下面我们来看看硬皮病患者运动的常识。
硬皮病经常累及关节,造成伸直或屈曲受限。除了治疗原发病外,应该关节自我锻炼。应以主动运动为主,在无痛范围内进行。关节功能的丧失总是从其动度的极限开始。如确认无关节破坏和明显骨质疏松,训练时要达到全部可能范围,并包括关节所有运动方向。
在关节周围进行按摩,有助于解除挛缩。单纯膝关节挛缩,可配合滑车持续牵引,任何运动疗法都会出现轻度疼痛和疲乏感,若l~2小时后这些症状不减轻,要减少运动量;若翌晨这些症状未消失或反而加重,则应暂停运动。
对于硬皮病的治疗首先要有信心和毅力,其次,要认识到只有坚持长期治疗与正确合理用药,才能达到最好疗效乃至康复,盲目的乱用药,只会加重该病的症状,给患者带去更多的痛苦。良好的精神状态对于硬皮病症状的缓解很关键。
最后,不可忽视日常自我调养,俗话说慢性病“三分治,七分养”,可见日常调养的重要性,硬皮病患者首先要保持豁达开朗的精神状态,避免精神紧张和情绪波动;工作家务要量力而行,不能过度劳累,注意防寒保暖,防止感冒,感染和其它疾病。
唇炎患者如何运动
内痔患者运动禁忌
甲肝患者运动禁忌
痛风患者运动禁忌
癫痫患者能运动吗
筋膜炎患者的单车运动
尿失禁患者如何运动
牛皮癣患者的运动常识你需要了解
白塞氏病患者运动方法有哪些
脂肪肝患者的运动原则
肝炎患者运动不可少
心衰患者运动禁忌
湿疹患者的运动保健
适合湿疹患者的运动
克罗恩病患者可以进行运动吗
心脏病患者怎么运动
老年鱼鳞病患者是否可以运动
关节炎患者的运动原则
冬季肝硬化患者如何护肝养肝?肝硬化患者不妨多做这些运动
适合痛风患者的运动
慢性膀胱炎患者的运动
直肠癌患者适合的运动
肾癌患者运动方式
血友病患者可以适当运动吗
硬皮病不会影响患者生育能力
骨质增生患者的运动量
癫痫患者的运动方式有哪些?推荐3种适合癫痫患者的运动
学龄前儿童运动的常识
肌萎缩患者的保健常识
痛风患者怎样运动