克罗恩病患者可以进行运动吗
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克罗恩病好发于末端回肠和右半结肠。临床表现为腹痛、腹泻、肠梗阻,伴有发热、营养障碍等肠外表现。病程多迁延,反复发作,不易根治。又称局限性肠炎、局限性回肠炎、节段性肠炎和肉芽肿性肠炎。克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,由于病程长,暂无根本治愈方法,所以对患者的生活影响比较大。很多患者想要知道克罗恩病日常如何护理,还能不能进行运动。
患者不用过于担心,只要在医生的指导下积极治疗,同时注意自己的生活细节,克罗恩患者也可以将病情控制平稳,维持生活质量。目前尚无权威的膳食标准,主要是病人自己能够识别出能引起胃肠道症状的特定食物,避免这些食物的摄入,其腹痛、腹胀以及腹泻就容易控制。同时,肠道炎症也会得到尽快缓解。
对于患者来说,重症或急性发作期均应卧床休息,恢复期可根据自己情况选择适合的体育项目,适合选择一些舒缓的有氧运动,比如太极拳、瑜伽、散步或慢跑、游泳等等。适当的运动对克罗恩病本身并无副作用。
精神因素可能与本病的发生有关,精神上的改变可能导致植物神经功能紊乱,进而引起肠道运动及血管供血量的改变,最终使炎症发生。所以患者要保持心情舒畅,避免不良的精神刺激,减少情绪紧张。
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