运动对血友病患者好吗
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血友病属于出血性疾病,这种疾病的发病率是很高的,对于患者造成的影响也是很大的,对于每位血友病患者来说,及时的接受治疗是很关键的,所以大家要引起足够的重视才行。那么,运动对血友病患者的治疗有好处吗?
专家指出对血友病患者来说,在预防治疗的基础上,适度运动可以增强肢体肌肉的力量,从而降低骨骼肌及其邻近关节出血的风险,反而能够提高生活质量。特别是对于儿童患者来说,能够促进心、肺等重要脏器功能的发育,提升患儿的自信心,更好地融入社会。血友病患者一定要抓紧时间进行治疗,否则将会带来不可估量的危害。
血友病患者在日常生活中可以骑自行车、钓鱼、徒步走、游泳、散步、高尔夫、太极等,适当的运动都可以增加肌肉的力量,保护并稳定关节,促进关节功能的恢复,使身体更加健康,同时又能与他人同享欢乐,提升生活质量。另外要注意日常饮食。
1、保肝(促进因子生长):动物肝脏、胎盘、富含维生素C、E及B胡萝卜素的果菜:南瓜、甘薯、马铃薯、柿子椒、海藻类、豆类蔬菜、猕猴桃、鳄梨、草莓等。
2、提高免疫功能:奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圆白菜等。
3、高钙(促进凝血、预防骨质疏松及关节畸形):奶制品、日光浴、软骨等。
4、高胶原蛋白(强筋、促进关节修复):蹄筋、肌腱、猪皮等。
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