运动对肺气肿患者好吗
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众所周知,运动是增强抵抗力的重要途径,也是预防疾病的常见办法,可是,运动对肺气肿患者好吗?大部分患者对于这个问题,都没有一个很明确的答案,因为对于患有肺部疾病的人来说,并不是任何运动都适合的,下面我们从文中了解一下吧。
一、康复期慢性呼吸衰竭患者,可作腹式呼吸。由于患者利用胸腔呼吸肌进行气体交换的能力已达到极限,必须充分调动腹部膈肌辅助呼吸功能,提高吸氧量和有效通气量,才能弥补通气不足,减轻症状。
二、练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,练习从呼气开始。呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢慢下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏。吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,这样可以明显地改善通气功能及换气功能,对肺气肿病人是十分有利的。
因此,即便是一种比较严重的呼吸疾病,肺气肿患者进行适当的运动是同样有必要的。但是患者在运动的时候还是应该量力而为,千万不可运动过度而对患者造成伤害,给予肺气肿病人正确的运动指导,有助于支气管内分泌的排出,可防止气道的过早闭塞,有利于增加通气量。合理的运动能改善心肺功能、提高肌体的抗病能力,尤其可预防感冒、上呼吸道感染等疾病。
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