肾结石的疼痛难以忍受吗?注意:记住";3多3少";饮食原则有助于排石
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肾结石是一种比较常见的肾病变,在肾结石的发展过程中可能会影响肾功能。发现肾结石的信号,首先要采取治疗措施,用正确的方法改善肾结石,防止肾结石的负面影响。此外,在肾结石的发展过程中,要注意饮食的合理化,记住原则,防止病情恶化。那么,注意什么样的饮食原则,能更快地排出结石呢?
注意哪些饮食原则可以使结石更快地排出?
1、多补水
肾结石患者在饮食过程中应注意多补水,补水充足可促进尿液排泄。而在尿液排泄量是多的时候会将体内的结石一并排出,防止结石体积增大影响健康,在饮食过程中注意水分的补充尤为关键。
2、多吃利尿食物
出现肾结石之后应该多吃利尿的食物,很多人平时没有注意饮食方面的问题,容易导致肾结石病情严重。多吃利尿的食物,可以促进排尿,可以一起排出体内小结石,也是控制肾结石发展的有效方法。
3、多吃清淡的蔬菜
肾结石出现后,身体发热、局部疼痛等多种症状明显。饮食过程中可以远离油腻的食物,也有助于肾结石的改善。许多,经常大量食用高脂肪、油腻的食物,可能会增加身体的消化负担,不利于食欲的改善。如果清淡的蔬菜和水果,不仅能促进食欲消化,还能促进肾脏功能的提高。
4、少吃布丁食物
肾结石发展过程中应少吃布丁物质含量高的食物。许多人大量摄取布丁食物,布丁食物摄取后尿酸水平上升,尿酸物质含量增加时,肾结石病情更加明显。因此,在改善肾结石的过程中,应少吃布丁食物。常见的豆类食物、海鲜、火锅等最好不要吃。
5、不要吃高草酸食物
草酸物质含量丰富的食物,草酸物质摄取过多容易与体内钙结合形成草酸钙,结石的概率提高。因此,在改善肾结石的过程中,要少吃高草酸的食物,保持健康状态,避免草酸物质摄入过多影响健康。
6、少吃重味食物
肾结石发展过程中饮食合理至关重要,如果能远离高糖、高脂肪的食物,也有助于肾结石的控制。许多人通常大量摄入高糖和高脂肪食物,这很容易导致营养过剩,甚至加重肾脏代谢,从而加重肾结石的症状。因此,饮食过程中要注意合理化,远离高糖、高脂肪的食物。
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