肾结石患者吃什么食物好 肾结石饮食要注意什么
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肾结石患者在饮食上要比常人更加注意一些,多吃一些有利于改善肾结石疾病的饮食,那么,肾结石患者吃什么食物好?肾结石饮食要注意什么?下面本站小编就来说说。
1、冬瓜
对于肾结石患者来说平时可以适当进食冬瓜。冬瓜是比较常见的食物,具有利尿的作用,适当进食冬瓜之后体内水分的排泄速度会加快,在排泄水分的过程中既能够带走体内的垃圾废物,又能够将体积较小的结石排泄出来,这样对肾结石病情改善有利。
因此,在控制肾结石发展过程中可以适当进食冬瓜这种食物,达到调理身体,改善病情的作用。
2、赤小豆
肾结石患者容易出现结石体积慢慢增大的情况,久而久之可能会出现身体感染、发热疼痛情况,因此可以适当进食赤小豆。赤小豆是比较常见的食物,其功效就是解毒、消肿,而且能够达到去湿利尿的作用,单独进食赤小豆就可以达到良好的利尿效果,这样水分排泄速度加快,排泄的量增多,才能将体内细小的结石一并排出,对肾结石病情改善有利。
3、黑木耳
出现肾结石之后应该先注意相关的饮食,只有掌握正确的饮食方法才能达到促进健康的目的。建议患有肾结石的人适当进食黑木耳,黑木耳是营养价值比较高的食物,里面含有对人体健康有益的微量元素、矿物质。
进食之后对肾结石改善有利,可以让结石更快排泄出来,这样肾结石排泄出体外的速度也会明显加快。因此,在促进身体健康的过程中应该注意这方面的问题,适当进食黑木耳来调节身体,才能让病情更快改善。
4、西瓜
患有肾结石的人平时可以适当进食西瓜。西瓜是常见的水果,不仅含有较多的水分,而且里面含有人体需要的维生素,适当进食西瓜能够促进尿液的排泄,这样体内的水分及时排泄出来,通常对健康有促进作用,可以防止结石体积越来越大。
因此,在改善肾结石的过程中可以适当进食西瓜调节身体,获取里面充足的维生素,水分。
5、草莓
发现自己有肾结石,应该采取正确的饮食方法进行改善。一般有肾结石的人可以多吃草莓,草莓含有的汁水比较多,而且里面有丰富的维生素C,适当进食也对肾结石改善有利,可以促进肾结石的排泄。
1、摄入过多含草酸的食物
如果体内的草酸累积过多,一般是吃多了草酸含量较高的食物,如菠菜、豆制类食物、以及芹菜等。
2、嘌呤代谢紊乱
含嘌呤丰富的食物包括动物内脏、海鲜食物、豆类等食物都含有更多的丰富嘌呤成分,当这些食物进入体内后进行新陈代谢,其新陈代谢的最终产物是尿酸,而尿酸促进尿液中草酸盐的沉淀。
3、脂肪摄入过多
各种动物的肉,特别是肥猪肉,是一种含脂肪较高的食物,多吃会增加体内高脂量,脂肪会减少肠内钙的结合,从而引起草酸盐的吸收增加,如果出现排出功能失败,如出汗多,尿少,肾结石很可能在这种情况下形成。
因此,要想预防肾结石的形成,饮食上需注意三点:
1、少吃富含草酸的食物
很多的食物中都含有草酸,因此,应限制摄入富含草酸的食物,包括一些豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。同时还要避免酒精、以及咖啡因、巧克力、石果、红茶等的摄入量。
2、控制钙的摄入量
大多数肾结石是由于摄入含钙的食物过多而形成的,所以必须要注意钙的摄入量,如果正在服用营养补充剂,必须要在医生的指导下进行,要检查每日摄入的高钙食物,包括牛奶、以及一些乳制品,牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。
3、控制蛋白质的摄入
肾结石与蛋白质摄入量直接相关,蛋白质容易在尿液中引起尿酸等,导致结石的形成,所以应该特别注意你是否吃了过多的蛋白质,特别是如果有肾结石病史的,每天应限制少吃高蛋白食物包括肉类和鸡肉等的。
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