肾结石饮食注意事项
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肾结石的患者在生活中要特别注意饮食,一些可增加肾脏负担的食物应尽量避免食用,比如高嘌呤食物、草酸含量高的食物、豆制品、富含草酸盐的水果以及钙含量高的食物、酒精、高糖食物等等。
肾结石是一种肾脏的慢性疾病。一些较小的结石通过多喝水,注意饮食是可以随着尿液排出体外的,但如果患者在饮食上不加以注意,结石慢慢长大,导致尿路堵塞,可导致严重的疼痛。那肾结石饮食注意事项有哪些呢?
一、避免吃嘌呤高的食物
肾结石的患者平时要少吃一些嘌呤高的食物,以免草酸在尿液中沉淀,从而加重尿结石的症状。动物内脏、海鲜等食物中都含有较高的嘌呤,肾结石的患者应尽量避免食用。
二、避免吃草酸含量高的食物
过量食用草酸含量高的食物,会加重肾脏负担,损伤到肾脏功能。如果本身就是肾结石患者,食用含有草酸的食物,则可加重肾脏负担,导致结石越来越严重。
三、豆制品
大豆食品中的草酸盐和磷酸盐含量较多,可以与肾脏中的钙结合,形成结石。同时,由于豆制品中蛋白含量过高,会影响到尿酸的排出,不宜长期、大量食用。
四、禁忌的水果
肾结石的患者要注意,荔枝、芒果、龙眼、葡萄等富含草酸盐的水果不能多吃,以免加重结石症状。可以食用一些苹果等酸性水果,但不宜食用太多。
五、钙含量高的食物
钙含量高的食物,比如动物骨头等可增加肾脏的负担,不利于疾病的恢复。除此之外,一些含钙量较高的饮品比如牛奶、豆浆等也不宜多喝。
六、酒精
肾结石的患者在生活中要注意尽量少喝酒,过量饮酒可诱发肾结石。且酒精可影响身体的代谢,破坏人体的酸碱平衡,增加结石的患病率。
七、高糖食物
人体摄入甜食之后,尿液中的草酸、钙离子浓度以及尿酸度均可增加。钙和草酸会促进结石的形成,如果尿液中三者同时增加,更容易形成肾结石或加重肾结石的症状。除了肾结石的患者,输尿管结石、膀胱结石的患者也不宜多吃糖。
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