肾结石饮食注意
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结石患者在饮食上尽量不要吃含有草酸的食物,例如香菜、菠菜、青椒等等;与此同时还要注意蛋白质的摄入,控制糖、脂肪和钙的摄入,因为这类食物都可能会形成尿酸,导致结石产生。除此之外,建议肾结石患者不要喝啤酒,这会使体内尿酸增加,不利于肾结石恢复。
肾结石是肾病中比较常见的一种疾病,该疾病的发病人群广泛,患病后会出现肾绞痛和血尿的症状,这会给患者的健康带来很大的影响。所以一旦患上肾结石就需要积极的接受治疗,不仅如此,在日常饮食中也要多加注意,这样更有利于病情的恢复,那么肾结石饮食注意有哪些呢?
1、忌草酸食物
大多数结石都属于草酸钙结石,所以肾结石患者,日常饮食中不要吃草酸食物,例如青椒、香菜、草莓、菠菜、豆类、巧克力等等。同时还要避免饮酒或饮用含有咖啡因的饮品,这些食物都含有大量的草酸,过量食用不利于肾结石的恢复。
2、注意蛋白质的摄入
肾结石和蛋白质的摄取量有直接关系,蛋白质容易使尿液中出现尿酸、钙和磷,从而导致结石形成。如果曾经患过钙结石,就需要特别注意是否摄取过量蛋白质,建议每天摄入180克的高蛋白食物,其中包括鸡肉、干酪和鱼肉等。
3、控制糖和脂肪的摄入
肾结石患者在日常生活中要特别控制糖和脂肪的摄入量,这是因为含糖比较多的食物会引起体内草酸浓度增加,从而造成肾结石发生。还要少吃肉类食物,肉类发生代谢容易产生尿酸,尤其是动物内脏属于高嘌呤食物,分解之后会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。
4、控制钙的摄入
根据临床研究发现,大多数肾结石都是因为钙或含钙的物质所形成的,所以肾结石应该少吃豆制品、虾皮、牛奶、芝麻等富含钙的食物。但是如果肾结石患者因为患有某些疾病必须补钙,建议在医生的指导下使用钙剂。
5、忌喝啤酒
部分人会认为啤酒可以促进排尿,预防肾结石的发生,但实际上啤酒中含有草酸、嘌呤核苷酸和钙等酸性物质,这些物质相互作用就会使体内的尿酸增加,从而导致肾结石形成。
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