脚扭伤筋疼得厉害怎么办?脚扭伤后要注意什么
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
剧烈运动动中脚扭伤肌肉的情况下,活动量过大引起的脚肌腱损伤的可能性高,肌肉拉伤的可能性高,无论什么情况都要卧床休养,在医生的指导下使用药物缓解疼痛,补充营养,避免辛辣刺激性的食物,在恢复过程中适当地进行活动。
脚扭筋特别疼怎么办?
1、脚扭筋特别疼是脚软组织损伤,软组织挫伤,首先患者抬起损伤的一侧,卧床不起,不要自己按摩,不要加重损伤。
2、一般来说,这种软组织损伤的处理方法是先冷却后热敷,顺序不相反。一般来说,冷却处理是为了引起血管收缩,减少局部出血,然后热敷处理是为了活血化瘀,加快局部淤血吸收。
脚扭伤要注意什么
1、脚扭伤要卧床限制活动。活动会加重受伤部位的炎症和软组织的损伤,如果在一定的治疗中疼痛和红肿持续不缓和,建议尽快去医院复查。
2、脚扭伤后,必须自己判断受伤,明确受伤的重量,脚扭伤后站立,勉强走路,说明扭伤轻度,脚扭伤后活动时有剧烈疼痛,不能站立或移动,说明扭伤骨头的可能性,必须立即去医院拍照诊治。
扭伤脚肿了怎么消肿
脚踝扭伤的处理方法
打篮球脚踝扭伤
脚踝扭伤后遗症有哪些
脚扭了怎么办
孩子扭伤脚怎么处理
肩扭伤怎么办
小孩子脚扭伤以后要怎么治疗
脚扭伤了怎么好的快
扭伤腰怎么办
脚踝扭伤如何治疗呢 脚踝扭伤用药有哪些
脚扭伤肿了怎么消肿
四岁孩子的脚扭伤了怎么办
脚踝扭伤后骨质增生怎么办?脚踝扭伤后如何减轻关节压力?
打篮球脚踝扭伤
脚踝容易扭伤是缺钙吗
用健身房跑步机扭伤脚怎么办
【儿童脚扭伤怎么办】儿童扭伤脚怎么办
脚踝扭伤怎么恢复快
后背脊柱扭伤怎么办
脚踝扭伤和骨折的区别
脚扭伤了怎么恢复最快
打篮球脚踝扭伤怎么护理
扭伤脚3天能恢复吗
孩子扭伤脚踝的正确做法是什么 如何预防扭伤脚踝
脚扭伤了该怎么办 扭伤后该怎么处理
拉伤扭伤怎么办
小孩子脚扭伤肿了怎么办
小孩扭伤脚踝怎么消肿止痛
脚扭伤了脚部发青发紫怎么回事