女人手脚冰凉是有病吗?
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有时候手脚冰冷,好像置身于冰室,为什么手脚冰冷?因为当每个人都感到手脚冰冷时,血管正在收缩,这时血液流通不畅。
一般情况下来说,大家的血液循环系统会帮助大家输送血管里的血液。血管流通正常时,可满足器官所需的血液,各器官发光发热。所以大家之所以手脚冰凉,是因为血液循环不流通,气血不足。
女性手脚冷的三个原因:
1、体质率高。女性感到手脚冰冷是正常的现象,女性的身体比男性多10%的体脂,体脂是体内含有的脂肪帮助保存温暖,所以女性感到手脚冰冷是因为女性的体脂过多,温暖留在体脂中,不能散发在手脚上。
2、雌激素。女性感到手脚冰冷的原因之一是雌激素对寒冷非常敏感,温度冷的时候,雌激素会加快血管收缩的速度,血管收缩的恢复时间长,所以女性感到手脚冰冷。因此,女性在冬天手脚冰冷的时候,应该多喝热水,或者多喝枣浸水补充体内的血量,加快血液循环速度。
3、气血不足。感觉手脚冰凉,的确也是一个缺点,感觉手脚冰凉的一个原因就是因为大家气血不足,感觉很冷。因此,冬天要注意补充血气,多喝热水,多喝促进血液循环的东西。各位在冬天的时候如果感到手脚寒冷的话,就是说明天的血气不够了,可以去喝点阿胶,同时也可以多吃点补炖汤的食物,这样才能让手脚变得更暖和一些。
冬天很多人都会有手脚冰冷的现象,这个现象其实并不严重,不需要过分的放在心上,因为这不是一个重大疾病。心理健康才会导致身体的健康,所以一定把这件事情平常化了,在日常生活中去调解,可以多泡泡脚,或者多去蒸下桑拿。
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