女性手脚冰凉不容易怀孕吗 女性手脚冰凉是不是宫寒
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
有些女性一到冬天就容易手脚冰凉,很多人会将手脚冰凉和宫寒联系在一起,而且会认为手脚冰凉的女性更难怀孕,那么,女性手脚冰凉不容易怀孕吗?女性手脚冰凉是不是宫寒?下面本站小编就来说说。
其实很多女性一到冬天就手脚冰凉可能跟天气有关,有的女性到了冬天不喜欢穿得很臃肿,但是又没注意保暖,因此很容易受寒,这可能是短暂性的。
如果是穿多少还是觉得冷,一年四季手脚都是发凉的则可能是其他因素综合导致的,这种情况通过食疗可以进行调理,不过这跟是否更难怀孕没有直接的关系,因为女性怀孕是跟排卵以及子宫的状态有关,如果女性每个月月经正常,子宫的状态也适合胚胎的发育成长,都可以正常怀孕并顺利分娩。
在民间,有很多关于“宫寒”的说法,多提到它会导致女性不孕。
但是实际上,中医其实并没有“宫寒”的概念,而正规的中医也不会下这样的诊断。真要说起来,它对应到中医里,其实应该叫肾阳虚、脾阳虚或者脾肾两虚,阳虚才会生内寒。
中医认为,肾、脾是与生殖相关的重要脏腑。肾主生殖,藏先天之精;脾主水谷运化,化生气血,长养胎儿。肾脾阳气不足,起不到温煦的作用,胞宫便受寒邪所伤,就会生不出孩子,所以会有类似的说法。
再来说说手脚冰凉。许多女生到了秋冬天很容易出现手脚冰凉,就觉得自己“宫寒”,但其实两者之间没有什么必然的联系。
首先,不像男性经常运动锻炼,女性相对静坐的多,身体末梢血液循环没那么好。其次,很多女性节食减肥,吃得少了,气不足,推动血行无力,也会表现为四肢凉。
所以不是手脚冰凉就一定是得了什么宫寒。
其实,临床上真正宫寒的女性,有肾阳虚、脾阳虚、脾肾两虚等几种证型,症状各有不同,需要由专业中医师综合病人症状、脉象、舌象来定。
小知识:肾阳虚、脾阳虚的症状表现
肾阳虚:多表现为月经后延,月经量少、色淡,带下量多、清稀,性欲低下。
脾阳虚:表现为消化功能低下,大便次数多、质地稀薄,食欲低下,容易腹胀、反酸呕吐。
脾肾两虚:兼有肾阳虚、脾阳虚的症状。
综上所述,手脚冰凉和宫寒没有太多的联系。
所以大家如果经常手脚冰凉的话,就应该增强自己的身体体质,平时多吃一些健脾养胃的食物,每天养成锻炼身体的好习惯,增强自身的新陈代谢,大家在睡觉前用热水泡脚,这样既能缓解疲劳,而且能舒筋活络,改善您手脚冰凉的症状,提高您的睡眠质量。
1、排除疾病
如果经常头晕,心慌,要考虑到心脏泵血能力不足的问题;
如果伴有每天精神不振,反应迟钝,畏寒乏力,需要考虑甲状腺减退的问题;
如果手脚冰凉时手指或脚趾的颜色先变成白色,然后变成蓝色并伴有痒痒的感觉,就要考虑是否患有雷诺氏病。
还有缺铁、缺维生素 B12、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病,以及一些精神因素,压力过大,生活节奏过快,也会出现手脚发凉的问题。
所以,如果经常觉得手脚冰凉,那还是建议去医院,让医生检查一下,排除上述可能。
2、多运动
经常运动可以提升基础代谢率,加快血液循环。代谢快,体温自然就升高了。健身房里挥汗如雨的女性,大多不容易手冷。
3、局部加温
热水袋,暖手宝仿佛是为女性发明的。虽然说原理简单,但是效果最为直接。在寒冷的冬日,一杯热茶,一个暖水袋,不仅可以表达心意,更可以真切的带来温暖。
4、做好保暖
脖子、脚脖子、手、这些区域长期暴露在外。成为散热的「重点部位」。冬季,漏脚脖子;夏季,穿长袜,看起来当然是酷酷的。
虽然现在的普遍研究结果都证实了,冻是不会冻出关节炎的。
不过,真的会冷啊......
以上就是有关女性手脚冰凉不容易怀孕吗,女性手脚冰凉是不是宫寒的介绍,想了解更多信息请继续关注。
宝宝发烧手脚冰凉嗜睡
手心出汗脚冰凉是怎么回事
孩子手脚冰凉是怎么回事
七岁儿童手脚冰凉是为什么
月子里手脚冰凉怎么办
宝宝积食会手脚冰凉吗
女生手脚冰凉是宫寒吗 女生手脚冰凉怎么调理
【女性手脚冰凉有什么危害】女性手脚冰凉有什么影响
小孩手脚冰凉是怎么回事
宝宝手脚冰凉怎么办
手脚冰凉怎么预防
天冷手脚冰凉怎么回事
积食会导致手脚冰凉吗
孩子手脚冰凉怎么办
小婴儿手脚冰凉正常吗
宝宝总是手脚冰凉怎么回事
小孩积食会手脚冰凉吗
手脚冰凉吃什么好
小孩手心出汗脚冰凉
怀孕初期手脚冰凉怎么回事
手脚冰凉心情句子 关于手脚冰凉的朋友圈感慨
手脚冰凉怎么调理
儿童手脚冰凉的原因
新生儿手脚冰凉正常吗
感冒手脚冰凉怎么回事
手脚冰凉出汗是怎么回事
产后手脚冰凉原因
小孩儿手脚冰凉怎么办
手脚冰凉有什么危害
新生儿手脚冰凉是怎么回事