高血糖能吃花生吗?
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
高血糖患者可以吃花生,但要控制花生的量。花生中含有丰富的多饱和脂肪酸,有利于糖尿病患者的心血管功能,其中含有大量的钾和微量元素,因此糖尿病患者可以吃花生作为零食,但花生油具有较高的脂肪含量和产油量,糖尿病患者一次性使用大量花生的话,油脂的总能量容易超过标准
高血糖可以吃什么?
1、选择全粮食品,微量元素丰富,长期食用可以降低血糖和血脂。
2、玉米、芹菜、韭菜、豆类、南瓜、竹笋等高纤维食物可以促进人体的糖代谢,防止血糖过早吸收。富含高纤维的食物可以降低糖尿病患者的血糖值,增加饱腹感。
3、低糖蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、茄子、苦瓜、蘑菇等。
4、含硒丰富的食物,如蘑菇、鱼等。可调节糖代谢,改善糖尿病症状,因硒和胰岛素生理活性相同。
5、富含维生素的食物。补充维生素对预防和治疗糖尿病和眼睛并发症有很好的效果。
高血糖不能吃什么
1、不要吃胆固醇。不吃高脂肪食物,不吃动物内脏,不吃蛋黄,摄取高胆固醇会加重患者的病情。
2、戒烟和饮酒。吸烟会影响糖尿病的并发症,包括大血管病变和血糖升高 。短时间内可能没有明显的症状,但最终会出现异常血管。大量空腹饮酒时,会产生严重的低血糖,而醉酒往往会掩盖低血糖的表现,不易发现,危险,患者尽量不抽烟,不喝酒。
高血糖能吃山竹吗?
高血糖能吃橙子吗?
血糖高能吃草莓吗
高血糖能吃木糖醇吗?
怀孕了能吃花生糖吗
血糖高能吃辣吗?
高血脂患者能吃瓜子和花生吗?
每天吃花生能保护心血糖值吗?
血糖高能吃红薯吗
血糖高可以吃生葱吗
血糖高能吃豆腐吗
高血糖能吃鱼吗?
血糖高能吃柿子吗
高血糖能吃水果吗?
血糖高能不能吃糖
糖尿病能吃花生油吗?
糖尿病能吃生花生吗?
血糖高可以吃花生吗 血糖高能吃花生吗
血糖高能吃面皮吗
血糖高能吃南瓜吗
高血糖能吃黄芪吗?
血糖值高的话能喝菊花茶吗?
高血糖能吃人参吗
血糖高能吃月饼吗
糖尿病人能吃花生吗?
【孕妇血糖高能吃花生吗】高血糖孕妇能吃花生吗
血糖高能吃蒜吗
血糖高能吃玉米吗
血糖高能吃炒面吗
高血糖能吃菠萝吗?