血糖值高的话能喝菊花茶吗?
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菊花茶具有清风清热、平肝明目、清热解毒的效果。临床上经常喝菊花茶,可以改善视力疲劳、视力下降、眼睛过度使用引起的眼睛症状,也可以改善身体视力。对于高血压和高血脂患者,经常饮用菊花茶可以降低血压,降低血脂,扩张冠状动脉,辅助治疗高血压。此外,菊花茶还具有抗感冒、抗病毒、抑制病原菌的作用。经常喝菊花茶可以镇神经,促进睡眠。
一、血糖高可以喝菊花茶吗?
对于血糖高的患者,可以少量喝菊花茶,但只能喝菊花茶,不能喝含糖调味料,建议两餐之间或活动后喝菊花茶。因为吃饭的时候喝菊花茶的话,血糖值会在吃完之后变动很大。
二、菊花茶的功效与作用
1、清热、降火、消暑。菊花茶是一种很好的降火药,如咽喉炎症、口腔溃疡、痤疮、外感风热、头痛等。适量饮用菊花茶可以降火。
2、降压。菊花茶含有天然抗高血压药物成分、黄酮类和醇类成分,可软化血管,清除血管壁积聚的胆固醇,加速血液循环。此外,菊花茶还能调节人肾上腺激素的分泌,有助于高血压。
3、醒目。菊花富含维生素a,维生素a是保护眼睛健康的重要物质。适量饮用菊花茶可以使人头脑清醒,眼睛明亮,可以治疗肝火过盛引起的干眼症效果,尤其是经常看电脑的人人群。
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