手穴治疗老年便秘
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便秘是中老年人常见的多发病之一,很多人随着年龄的增长出现了一定程度的便秘,对老年人的身心健康造成了很大的危害。中医认为,本病多为脏腑功能失调、津液不足、小肠热、大肠传导失职,以滋养阴液、润肠通便为治疗,临床观察发现,用手穴治疗老年性习惯性便秘,有明显的疗效。
取5根牙签,用胶布捆住,使其尖部呈梅花状,点压大肠穴(食指上节横纹中点)、小肠穴(食指中节横纹中点),与三焦穴(中指中节横纹中点)、肾穴(小指上节横纹中点)、肝穴(无名指中节横纹中点)配合,双手交替治疗。每次3~5分钟,每天2次,连续2~3天。一般来说,按压两天可以感觉肠蠕动增强,第三天可以看到大便排出。为了巩固疗效,防止便秘,可以每天按各个洞,连续几天。
在治疗过程中,不必吃通便药,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,适当活动。症状解除后,可适当自我治疗,以免重复。
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