老人秋天便秘的食疗偏颇
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老年人秋季便秘食疗偏方
1、气虚便秘:芪竹兔肉煮
取黄芪、玉竹各30克、兔肉500克、加水、调味料各适量煮后服用。这方面有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘引起的排便无力、排便后疲劳、出汗短等症状。
2、阳虚便秘:百合蜂蜜饮用
百合50克,蜂蜜、糖各适量。将百合加水煮烂,与白糖、蜂蜜调匀服用。这方面有温阳润肠的作用,常用于治疗阳虚便秘引起的大便干燥结、腰酸肢冷等症状。
3、血虚便秘:银耳炖冰糖
取银耳10克,枣15枚,冰糖适量。把银耳泡洗干净,放在碗里,加入冰糖和枣,用水炖1小时就可以吃。这方面具有养血润肠的作用,常用于治疗血虚便秘引起的便结、颜色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症状。
老人中便秘患者很多,其中不乏器质性病变引起的便秘,如结肠癌、结肠息肉或多发息肉及结肠憩室炎等,如果出现便秘困扰或发现大便变形,带有凹槽或受压的痕迹,粪便中带有血丝或黏液时,应及时就医。
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