夏季祛湿可以吃什么?推荐两款祛湿汤赶快收藏
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霸王花煮猪展汤
材料:霸王花2,猪展肉12,枣4,盐少,清水10碗。
做法
1.先用清水清洗猪展肉原块,再用霸王花软洗去核枣。
2.将枣和霸王花放入企业瓦锅中,加入清水,用旺火滚动,猪肉展滚动约20分钟,用中火煮约30分钟,用文火煮至汤剩余4分钟~大约5碗,用盐调味。
效果:清热祛痰止咳。
2.淮山茯苓溪黄草汤
材料:淮山(干货)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,适量清水。
做法
功效:清热利湿,退黄祛湿,凉血散瘀。
将上述准备好的材料(淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利)全部洗净,放入砂锅中,加入适量清水煮沸,然后转小火锅1小时即可饮用。
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