夏季清热凉茶 祛热赶走宫寒
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
夏季“上火”天又来了,喝凉茶是解决上火问题的最简单方法,却也让不少女性头痛不已,因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,孕妇更是忌讳喝凉茶。
其实,女性又爱又恨的凉茶有很多种,并非每一种都会令女性气血受寒、甚至宫寒,以下由小编搜罗岭南汤王佘志强推荐的各式凉茶,找出专属于女性自己的夏季清热凉茶。
1、葛根茶
鲜葛根250~500克,葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。
功效:解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴。
适用于:酒毒烦躁,湿热下利,高血压头痛、颈项强痛。
方解:本茶中葛根味甘、辛,性平。
宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。本品,适宜任何人。
2、午时茶
苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。
功效:解暑清热,倒滞止渴,开胃进食。
适用于:感冒发热,食滞呕吐,大便泄泻等。
宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用。
方解:此方意在解表散寒,祛温导滞,疏通上下。方中羌活、防风、苏叶、白花发汗解表,散寒止痛。柴胡、连翘疏散邪毒,解除寒热。苍术、厚朴、藿香、陈皮辛香燥湿,健脾和胃散满。枳实与厚朴相配,宽中下气,消积去滞。山楂、神曲、麦芽、陈茶健胃增进食欲,帮助消化。前胡、桔梗宣肺止咳,疏通气机,解除胸满。川芎活血理气,可解除表里郁结之症。全方药味虽然偏多,但经过多向功能的药物配伍,组合药量分别较小,轻灵活泼,可以取得意想不到的良好效果。
大白兔清凉奶糖的热量
夏季养心喝啥茶
夏季天气燥热适合喝什么茶 10款花茶清凉一夏
夏季心火旺,燥热、口臭该怎么解决?
凉粉的热量
哺乳期可以喝清热下火茶吗
不同季节怎样清热败火
清凉油可以祛风吗
吃什么暖宫祛寒
夏季暑热哪些蔬菜适合生吃夏季饮食多吃什么
夏季待产包清单
天热孕妇热昏头怎么办 夏季孕期如何消暑
夏季坐月子吃水果要加热吗 夏季坐月子的注意事项
小孩流清鼻涕是风寒还是风热
夏季常见水果热量排行榜 哪些水果热量高
清热祛湿颗粒的功效与作用 清热除湿颗粒能治感冒吗
宫寒但是体热怎么调理
夏季养心喝啥茶
凉粉的热量
夏季天热怎么给宝宝穿衣服 夏天给宝宝穿什么比较凉快
春砂仁茶是热性还是凉性
宫寒可以用热水袋暖吗
【清热解毒凉茶配方大全】清热解毒的凉茶有哪些 夏天喝什么茶清热解毒
清热败火的茶适合人群
宫寒用粗盐热敷有用吗
宝宝夏季暑热症是什么病 宝宝暑热症怎么缓解
2022立夏节气热度排行榜 2022夏天热不热
热水袋敷肚子治宫寒吗
夏季待产包清单
夏季孕妇怕热不舒服怎么办 天热如何照顾孕妇