夏季孩子湿气重怎么祛湿气 如何用推拿手法祛湿
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夏天不少孩子都有点湿气重,不过孩子的湿气重怎么祛湿呢,有什么方法可以给孩子祛湿,本站小编就来说说吧。
清代温病学家叶天士认为,维持人体正常功能的能量物质,可以分为“卫”“气”“营”“血”四种。卫在肌肤表层运行,气在全身脉外游走,营在脉中游走,并生化血液,营养人体,这四种物质代表了人体“从外到里”的四个层面。
01暑湿入侵“卫”分
暑湿既可以郁塞毛孔,也可以闭塞肺气,所以,一般最先侵犯的,是孩子的“肺”脏,即孩子身体的第一道防线。
在暑湿的侵袭下,肺卫功能受到损伤,无法正常运作,孩子就会出现发热、怕风、无汗或少汗、咽喉不利或咳嗽、肢体酸重、胸闷、舌红、苔白腻等外感的表现;另外还有可能因为夏季贪凉,晚上在外面呆的时间过长,暑湿和寒邪夹杂在一起,出现寒邪束表的症状,如头痛怕冷,无汗等等。
以上两种情况,都属于外感暑湿,对孩子的影响,也是最浅层的。此时,运用小儿推拿及时干预,可以起到非常好的效果。
具体手法上,可以选用外感四大法、横擦项背之交两个手法,如果是完全无汗的孩子,可以加掐揉二扇门配合泡脚来发汗。
外感四法-开天门100-200次
外感四法-推坎宫100-200次
外感四法-揉太阳100-200次
外感四法-揉耳后高骨100-200次
横擦项背之交(透热即可)
掐揉二扇门1-2分钟
温馨提示
夏天泡脚时间要短一点,避免发汗过度伤及阴液。
02暑湿传入“气”分
暑湿传入“气”分,容易伤脾胃之气,孩子就很可能出现暑湿困阻,或同时出现暑热症的表现。
比如,胸闷、腹胀、舌苔腻、大便软烂、易挂壁,究其原因,都是因为脾运化水湿的功能失调;身体内的水液无法排出,阻挡了行走在全身的气机流走,水湿聚集在胸部,就会出现胸闷;脾胃忙于运化水湿,消化水谷的速度就会减慢、胃口差,吃完饭容易腹胀;水液停滞在身体里无法正常排出,那么,大便中的水分通过肠道吸收入体内的部分变少,就会出现大便烂的情况。
如果孩子有以上症状时,就可以判断体内是有暑湿了。如果同时还表现出口干、想喝水、想吃生冷的东西、尿少尿黄等,说明还有暑热症的情况。该如何调理呢?
暑湿侵犯“气”分,阻遏了三焦的气机,所以,在治疗上除了健脾祛湿外,还要疏理气机。小儿推拿手法上,可以选择:
✔ 补脾经、按揉足三里—健脾
✔ 顺运内八卦、开璇玑—调畅气机
若孩子有暑热症的表现,还可加推清天河水,清气分热、发汗而不伤阴。
补脾经100-300次
按揉足三里1-2分钟
顺运内八卦100—300次
开璇玑3-5次
清天河水200-300次
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