久站脚跟疼怎么办

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久站脚跟疼是正常现象,一般适当休息1-2天即可缓解症状,但持续性疼痛还需结合病情实际情况判断,具体如下:

久站脚跟疼怎么办

若是单纯久站导致后脚跟疼,可用温热水泡脚缓解疼痛,泡脚后可以适当按摩脚后跟,睡觉时适当抬高腿部,可减轻肿胀,且适当休息可自愈

若脚跟出现持续剧烈疼痛,且休息后未得到好转,如脂肪垫炎、跟腱炎等,可在医生建议下尝试药物治疗,临床常用非甾体类的抗炎药物以及糖皮质激素类药物。

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