脚跟痛怎么办

脚跟痛可以服用活血化瘀和理气止痛类中药方剂调理，且可配合中医按摩疗法缓解。同时可酌情使用非甾体类抗炎镇痛药物和糖皮质激素，疼痛发作时可以借助于热疗或超短波等物理疗法治疗。另外，对于病情严重的患者而言，也可以在检查基础上做跟骨钻孔术等外科手术。

脚跟痛是困扰许多人的一种不良症状，尤其是常年过度劳累的人群最容易发生。而在发病期间脚跟疼痛感往往会反复性或者持续性发作，严重情况下可能无法正常活动，连基本走路都成问题，所以就要及时治疗。那么脚跟痛怎么办才能治愈呢？
一、中医治疗脚跟痛
　　1.中药方剂
　　中医认为脚跟痛属于气滞血瘀型，存在有瘀血阻滞和气血运行不畅的病症，治疗时就需要选择使用主要功效为活血化瘀和理气止痛的中药方剂。部分患者存在有肝肾亏虚的病症，可加服具有补肝养肾作用的中药材。另外，还可以对症使用祛湿除寒类中药。
　2.中医按摩
　　治疗脚跟痛可以配合穴位按摩疗法。具体可以选择承山穴、三阴交穴、解溪穴等多个穴位，以点穴的方式每穴按压半分钟。同时可以针对于跟腱处及压痛点等部位给予适当轻柔的按摩。
二、西药治疗脚跟痛
　　若脚跟疼痛症状非常严重，就需要酌情使用止痛镇痛药，且为了增强抗感染疗效，最好选择服用非甾体类抗炎镇痛药物。同时可以在压痛点注射合适剂量的糖皮质激素，每周可注射一次，经过2-3次一般就可以彻底性消除足跟疼痛的不良反应。
　三、物理治疗脚跟痛
　　在脚跟痛发作时可以采用局部热敷的方式缓解，能够改善血液循环，起到缓解疼痛的作用。也可以借助于热疗、超短波或者红外线照射的方法治疗，不过只能作为辅助疗法。
　四、手术治疗脚跟痛
　　脚跟痛可以采用外科手术疗法医治，具体可根据病灶类型选择合适手术方式。其中在临床方面常用的有跟骨钻孔术、跟骨滑囊切除术以及足跟骨刺切除术，找不到病因时可在X线拍片检查基础上实施跟骨神经切断术。