多按四个部位可远离妇科疾病
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白天忙碌了一整天,晚上又拖拖拉拉晚睡,睡眠不足,坚持这样的生活,很容易导致女性激素混乱,不仅会影响外表皮肤、头发,还会导致经期疼痛、子宫肌瘤等妇科疾病。通过按摩身体的四个部位,有助于平衡女性激素,促进淋巴循环,改善自律神经失调!
女性激素是指从卵巢分泌的雌激素和黄体素两种激素,不仅能保持皮肤、头发的健康,还能保持心情的稳定,帮助怀孕和生产。
女性激素由大脑控制分泌,容易受到压力和环境变化的影响,在紧张不规则的生活中,容易因细微的情况引起激素障碍。因此,面对过多的压力时,需要采取适当的措施。
女性必推的四个部位
脚大拇指
脚大拇指可以促进脑部分泌激素的穴道,如果经期不顺,感觉女性激素失调,经常揉脚大拇指,有助于改善症状。
左侧锁骨
淋巴管遍布全身,透过淋巴液排出旧废物和毒素,淋巴液循环全身后,最后来到左侧锁骨下的静脉,因此揉捏左侧锁骨,可以促进淋巴循环,也可以帮助女性激素平衡。可以用两根手指按摩左锁骨上的槽。
羊毛中穴
胸部中央有被称为羊毛中的洞穴,与女性荷尔蒙之间有很深的关系,在积累压力时,可以平衡女性荷尔蒙,缓和乳腺炎、生理痛等症状,同时也是丰胸着名的洞穴。
中医认为体内有气循环,有压力和痛苦时,气的循环功能混乱,自律神经也失调,有助于改善,是荷尔蒙失调、生理痛、焦躁、情绪不稳定、胸闷、膨胀的穴位。
脚后跟
脚后跟有一个生殖系统的穴道,一按脚后跟就疼,一按脚后跟就感觉很硬,这种情况可能会有妇科病的疑问。
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