血脂高是血浓吗？
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血脂高和血稠有一定区别。血脂高会引起血液粘稠，但血液粘稠除高血脂外，还有其他原因。血液粘稠是血液粘稠度的增加，容易产生血栓或栓塞。引起血液粘稠的原因有很多，红细胞、血小板、白细胞数的增加等各种血细胞数的增加，血液粘稠度的增加。另外 ，红细胞变形能力的降低、血浆中各种溶质成分的变化以及高脂血症，均可造成血液粘稠度的增加。
血脂高的症状
1、高脂血症无临床表现，仅在体检中发现。血脂、血糖、血压和生化指标的检测可以诊断。
2、通常会出现头晕、疲劳、失眠、健忘、四肢麻木、胸闷、心悸等症状。高脂血症比较严重时，会出现头晕、头痛、胸闷、心悸、胸痛乏力、嘴角歪斜、说不出话、四肢麻木等症状，最终导致冠心病、中风等严重疾病。
血脂高要注意什么？
1、高血脂饮食原则是四低一高，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤饮食。
2、应多吃含钾的食物。钾可以减轻体内钠的有害影响，促进钠的排泄，降低血压。含钾食品，如豆类、番茄、海带、新鲜蘑菇、各种绿叶蔬菜、果橙、苹果、香蕉、梨、菠萝、核桃、山楂、西瓜等。
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