什么是高血脂?
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高血脂又称高血脂,是指人体脂肪类代谢紊乱,血脂水平上升,胰腺炎、冠心病、动脉粥样硬化等一系列疾病。高血脂与药物、营养摄入、饮食和遗传因素有关。血脂高引发糖尿病、心肌梗塞、脂肪肝、高血压等各种疾病。血脂高可采用药物治疗法、食疗法和负离子治疗法。
血脂高的症状
1、眼睑出现淡黄色疹子,呈米粒大小,称为脸黄疣,严重时满眼睑,大腿、肘、脚后跟也多发。
2、皮肤表面出现黄色肿瘤,呈丘疹状黄色结节,含有大量脂质黄色肿瘤细胞。根据生长部位和形态分为丘疹性黄色肿瘤、结节性黄色肿瘤。
3、容易疲劳,睡觉时打鼾,间歇性暂停呼吸,视力突然模糊。耳朵上出现耳皱纹,皱纹深浅,患冠心病和高脂血症的耳垂上有皱纹。
如何缓解高血脂
1、进行适当的运动,可以改善葡萄糖耐量和胰岛素抵抗,减轻体重,增加心肺功能。
2、戒烟可降低三酰甘油水平和血浆胆固醇,降低冠心病的发生概率。
3.采用安全健康的饮食治疗方式,吃植物油炒菜,减少乳制品、蛋类和肉类的摄取。
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