眼睛感到疲劳是怎么回事?
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眼睛疲劳的患者多发生眼睛过度干燥、视力下降、视力模糊等。患有眼疲劳的患者,是因为长期熬夜或长期过度使用眼睛,眼睛不能休息。另外,由于斜视、屈光不正确、功能障碍、眼睑缘炎、慢性结膜炎等睑缘炎、慢性结膜炎等。日常环境因素,如照明不足、墙壁颜色、环境等。另外,心理因素和全身疾病、闭经期综合征、神经官能障碍、甲状腺机能亢进、高血压等也会引起眼睛视觉疲劳。
眼睛疲劳怎么办
1、患者可以对症治疗缓解视力疲劳的眼药水。同时,要避免长时间看书、看电视等,注意眼睛的休息、适当的运动,同时要避免熬夜,注意眼睛的护理。
2、可以加热眼睛,用温毛巾适时加热眼睛,促进眼睛血液循环,消除眼睛疲劳。轻微的眼部按摩也能缓解眼睛疲劳。
3、用眼睛眺望一段时间后,可以向远处眺望,放松眼睛。同时也可以闭着眼睛养神,闭着眼睛休息一会儿,缓解眼睛疲劳。
眼睛疲劳的表现
1、轻者使用眼睛时眼睛不舒服,眼睛或周围疼痛,鼻根或颞部酸胀,视力模糊,眼睛干燥,有压迫感和灼热感。
2、重者明显有眼痛、眩晕、呕吐、恶心、盗汗、心动缓慢、面色苍白、颈肌紧张、肩痛等全身症状。
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