社交恐惧症的常见心理疗法
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
对于社交恐惧症的治疗,一般来说都是采取心理治疗的方法,只有极个别重度的患者可能为了保证其正常的生活而采取药物治疗。今天我们就来说说几种常见的心理治疗方法和药物治疗方法,希望可以帮助各位患者。
1、催眠疗法:精神分析师催眠,挖掘心灵和记忆深处的东西,看你是否经历过困难的事件,寻找发病的根源。这种疗法时间长,费用也大。
2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、场景治疗:在虚拟空间中,模拟发生社交恐惧症的场景,练习反复发生症状的场景,精神分析师不断鼓励面对这样的场景,适应虚拟中发生焦虑的紧张环境。
4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉我们,这种恐惧是非正常的,正确认识人与人交往的程序,告诉我们如何与人交往。
5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。
对于治疗社交恐惧症,患者们一定要选择正规的心理治疗机构,虽然可能价格比较高,但是可以保证治疗效果,另外自我调整和锻炼也是非常重要的,要经常鼓励自己,多看看自己的优点,树立信心,配合治疗。
社交恐惧症吃什么好
社交恐惧症治疗 社交恐惧症应该怎么治疗
怎么摆脱社交恐惧症
缓解社交恐惧症食疗的方法是什么?
得了社交恐惧症的危害
李子勋谈社交恐惧症
社交恐惧症怎么办
社交恐惧症的临床表现
不自信是社交恐惧的常见病因
社交恐惧症怎么办?教你6招来克服社交恐惧症!
社交恐惧症分为几类?
社交恐惧症要如何治疗
社交恐惧症的护理该怎么办?
【幼儿社交恐惧症的表现】儿童社交恐惧症的表现
你有社交恐惧症吗?
什么是社交恐惧症
社交恐惧症治疗方法是什么
怎样治疗社交恐惧症呢
社交恐惧症能治吗
社交恐惧症要怎么治疗好
社交恐惧症的症状是什么?
社交恐惧症该如何克服 社交恐惧症有哪些表现
社交恐惧症的病因分析
真正社交恐惧是不能与人交往 社交恐惧症患者怎么治疗
社交恐惧症的人多吗
社交恐惧症可以用药物治疗吗 社交恐惧症吃什么药最好
如何消除社交恐惧症
患社交恐惧症的人是谁?
社交恐惧症怎么得的
社交恐惧症能治好吗