什么是社交恐惧症
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患有社交恐惧的人都喜欢待在自己封闭的空间里面,害怕正常的社交。说白了就是恐惧跟自己之外的人在一起,恐惧跟别人交流。很多人对社交恐惧症不太了解,那么,什么是社交恐惧症?下面让我们一起来看一看。
害怕看别人的眼睛,在跟人交谈的时候看着对方的眼睛以示对对方的尊重。但是有社交恐惧症的人是害怕看着别人的眼睛的,在跟别人说话的时候,他们会开始闪躲,不敢直视对方,也不让对方看自己的眼睛。害怕被别人看穿自己的心思,所以会用一些肢体语言,去极力的掩饰自己。
害怕接电话,当电话铃声想起的时候,社交恐惧症患者会害怕,甚至感到厌烦。当电话铃声想起的时候,他们都想立刻挂掉,他们不知道应该跟电话另一头的人说些什么,可以说些什么。如果他们接了电话也是沉默寡言,或者简单的回答对方是或者不是。
害怕新环境,社交恐惧症的患者非常害怕自己到一个新环境中。比如换了新工作,换了新学校,这些都会让他们感到恐惧。他们内心很想去认识新朋友但又害怕去认识新朋友。他们总是不好意思主动去跟别人打招呼。他们的内心总是下以示的拒绝跟别人有正面的接触,害怕没有什么话题跟别人聊造成尴尬。
害怕遇见熟人,有社交恐惧症的人一般都喜欢宅在家里,不喜欢出门。当必须出门的时候,他们遇到熟人也不敢主动打招呼,害怕打招呼了别人没有认出自己会很尴尬。他们会选择看向别处,或者自顾自的忙着手机,知道熟人从旁边走过去。在不小心被发现的情况下才会打招呼。
有自己固定的圈子,有社交恐惧症的人都有一个自己固定的圈子,这个圈子是处于封闭状态的。他们不会站出圈外,别人也进不了他们的圈子。比如在聚会的时候,他们就会在自己封闭在自己的圈子里,不会主动与别人交谈,只会自己闷着头做自己的事情,当被点到名字的时候才会抬头应付两句。
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