秋天润肺吃什么好呢?
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1、川麦悉尼膏:川贝母、细百合、冬花各15克、麦门冬25克、悉尼1000克、蔗糖适量。悉尼榨汁备用,梨渣与各种药水煎2次,每次2小时,两液合并,32w加入梨汁,文火浓缩后加入蔗糖400克,煮沸。每次15克,每天2次,用热水喝,或者加入粥吃。清肺润喉,生津利咽。
2、二冬贝母膏:麦门冬、天门冬各450克,川贝母30克,蜂蜜适量。将川贝母研细备用。二冬水煎2次,二液合并,文火浓缩后,每百克清膏加入蜂蜜150克,加入川贝母粉,煮沸,每次10克,每天2次,用温水冲洗或加入粥吃。可以润肺生津。
3、地黄藕梨膏:鲜地黄250克,鲜藕、鲜梨各1000克,蜂蜜适量。将新鲜梨榨汁,将梨渣和地黄、新鲜莲藕水煎汁,共煎2次,两液合并,文火浓缩后加入梨汁和等量蜂蜜煮沸混合,每次20毫升,每天2~3次,用热水冲洗饮用。可养阴清热、生津润肺、润肠通便。
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