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想要受到自己宝贝的表扬,让自己煮的西红柿菠菜鸡蛋面比其他人煮的更好吃。让宝贝更好吸收钙质,促进身体成长,骨骼健康发育的话。不妨尝试一下下列的建议:
1、菠菜煮前,最好焯水,减少草酸含量。
2、想要西红柿汤更香甜,可以选择把西红柿整个放入锅中,煎四面。把外皮煎裂开后,用小刀直接在锅中切开,倒入水煮开,再放面饼。
3、煎荷包蛋时,想避免被油溅到,可以放入适量生粉。
4、想要菠菜保持鲜绿,在焯水时可以放入适量盐。
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