肩周炎复发怎么办
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肩周炎是一种较为常见的骨科疾病,在日常生活中有不少肩周炎的患者,肩周炎比较难以根治,而且肩周炎复发的可能性也是很高的,因此得了肩周炎的患者要积极配合医生的治疗,千万不要轻易放弃,要对自己有信心,当然也要寻找适合自己的治疗方法才行。
因为肩周炎比较容易复发,所以在日常生活中要多加预防。
1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
2.受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
肩周炎虽然难以根治,但是如果能够积极配合医生治疗,也是能得到较好的治疗效果的。治疗肩周炎,首先患者自身的心态要放好,对自己要有信心,不能垂头丧气。在日常生活中,患者也要加强锻炼,适当运动,对病情会有好处。
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