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红酒热量不高，每100g红酒约含有85kcal热量，可适当食用。
红酒是常见的酒类，含有的热量不高，还含有钾、磷、镁等，有助于维持正常的生理活动，如热量可以维持基本生命活动，钾等有助于维持正常的肌肉功能等。
红酒营养丰富，可以适当食用，但红酒无膳食纤维、维生素含量较低，不建议长期大量摄入，以免出现膳食纤维、维生素缺乏等，引起营养不良等。成年人需要控制饮酒量，一天饮用的酒精量不超过15g，需要多进食新鲜蔬菜、水果等，保证营养全面等。
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