举而不坚自我治疗
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大部分举而不坚患者都是由于心理的原因,因此,心理治疗可以说是治疗该病的第一步,患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对举而不坚的影响,释放压力。
举而不坚,是中医对“阳痿”的描述,提及阳痿相信很多男性都特别痛苦,因为该疾病不仅会给患者自身带来很大的心理负担,还会影响夫妻之间的性生活质量,严重者可能会破坏家庭和睦,很多患者由于害羞不想去医院治疗,下面我们就来看看举而不坚的自我治疗是怎样的?
一、心理治疗
根据临床病例的统计,大部分举而不坚患者都是由于心理的原因。因此,心理治疗可以说是治疗该病的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对举而不坚的影响,释放压力。
患者不需要因为偶然的失败而感到沮丧和自卑,担心伴侣对自己不满意。除此之外,另一半也需要给予体谅和支持,消除双方的隔阂,培养感情,帮助男性建立自信心。
二、按摩治疗
患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每一按摩一次,每次2-3分钟即可。但切记不要太用力,不然可能会有反效果。
另外也有阴茎按摩法,反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩。
三、身体锻炼
举而不坚造成的原因,大部分都是因为纵欲、自慰等过度。所以首先得改掉这些坏毛病,其次要加强自己身体的锻炼,平时要多跑步,不要长时间的骑自行车、久坐,要注意私处的清洁和卫生。
四、饮食调养
举而不坚是人体自我保护机制,身体发出的不健康的信号,这个时候男性应多补充营养,如动物肝脏、含精氨酸食物如山药、银杏,南瓜子等。要注意避免辛辣、刺激等食物,也不要喝可乐、咖啡等刺激性饮品。
如果自我疗法不能缓解举而不坚的症状,则需要积极到医院进行治疗了,中医认为,举而不坚与人的五脏六腑都有关系,主因是肝肾虚弱。患者可根据不同的症状,服用不同的中药,切勿自己盲目乱试,服用前请咨询中医师。
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