月经不调自我按摩治疗法
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
月经不调包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等,在月经不调的治疗首先要和一些妇科疾病如宫外孕的症状想区分。在对月经不调的治疗中,患者可以通过自我按摩法很好地缓解病情。
月经不调的治疗中,自我按摩法首先患者平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。是月经不调的治疗主要方法。
功效:益气壮阳,交通心肾。
团摩脐周
月经不调的治疗还可以将左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。
功效:温经散寒,调理气血。
揉按关元穴
右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0。5~1分钟。
功效:滋养肝肾,调经止痛。
以上月经不调的治疗方法比较简单,但是往往不能根治疾病。因此去医院进行月经不调的治疗还是必要的。月经不调的治疗对大部分女性来说都是必须要掌握的知识,这些自我按摩法也可以在平时多做做,有益无害。
治疗面瘫的按摩法
月经不调脚底按摩哪里
治疗月经不调的方法 如何诊断和治疗月经不调?
前列腺增生的自我按摩方法
月经不调的治疗方法
什么是肩周炎的自我按摩方法
月经不调的治疗方法
月经不调的治疗方法
自我按摩防止扁平足
前列腺炎的自我按摩
推拿按摩治疗闭经
面瘫按摩治疗方法
过敏性鼻炎自我按摩方法
失眠治疗法按摩法
颈椎病的自我按摩方法
治疗面瘫按摩方法
鼻炎按摩治疗方法
自我按摩前列腺手法 前列腺按摩要几分钟
治疗腱鞘炎自我调节方法
按摩治疗早泄方法
月经不调怎么调理? 中医按摩来帮忙
按摩治疗月经不调 简单有效
不可盲目自我按摩前列腺
鹅肝按摩治疗方法
面瘫自我治疗方法 自我按摩帮助调理治疗
按摩能治疗闭经吗
中医月经不调按摩护理
治疗面瘫的按摩疗法
治疗月经不调的方法
前列腺病自我按摩 方法是什么