秋葵茶的功效与作用
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增强肾功能、杀菌消炎
秋葵茶是常见的养生保健茶,采集植物黄秋葵的叶子和花,经晾晒加工后即可得秋葵茶。秋葵茶中富含多种维生素与矿物质,也有易被人体吸收的硒元素,适量饮用秋葵茶增强肾功能、杀菌消炎以及美容养颜。1、增强肾功能:秋葵茶中含有丰富的黄酮类物质、维生素a及维生素c等抗氧化物质。这些物质进入人体后可起到抗氧化作用,有助清除过多的自由基,减少自由基对肾脏细胞造成的损伤,有助增强肾脏功能,改善慢性肾炎等疾病的病情。2、杀菌消炎:秋葵茶含有杨梅素,这是一种具有良好抗菌性能的特殊物质,针对口腔溃疡和外伤感染有较强的消炎作用。3、美容养颜:秋葵茶中含有黄酮类化合物、超氧化物歧化酶,不仅能清除体内自由基,延缓机体衰老。还可保护皮肤,滋润皮肤细胞,减少皮肤皱纹的同时,也能恢复年轻态。
肝肾精血不足、肾虚患者
脾胃虚寒、腹泻者
寒凉食物
喝秋葵茶时不宜吃寒凉食物,秋葵茶本身就是一种性寒的茶饮,若同时吃寒凉食物,会使寒气加重,进而影响肠胃健康。
泡茶
取适量秋葵茶放入杯中,加90度左右的开水,闷泡一会儿即可饮用。
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