心肌炎可以运动吗
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心肌炎可以运动吗?有些朋友们会觉得患上心肌炎是不能运动的,运动会加重病情,不过任何事情都不是绝对的,并且我们需要有一定的依据,下面让我们看看心肌炎患者是否可以运动。
急性期以休息为主
关于心肌炎患者是否能运动,那就需要根据患者自身的具体情况。例如在急性期的心肌炎患者,最好卧床休息,不要运动,更不能劳累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的进一步下降,导致病毒的进一步侵袭。但并不是说长期卧床,因为长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成,血栓脱落,可造成致命的肺栓塞。
心肌病病因未明,预防尚缺乏有效措施。预防主要针对并发症,应避免劳累,预防感染,以减少心衰、感染性心内膜炎等的发生。有烟酒嗜好者应予以戒除。心脏扩大、心功能减退者,宜长期休息,以避免病情恶化。
恢复期运动别太剧烈
患者在恢复期时,在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行。锻炼3个月后,心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动,如骑自行车、慢跑和做体操等。
患有心肌炎的朋友在运动时,一定要根据身体的情况循序渐进,不能太猛、太剧烈,因为心肌炎患者可能引起猝死,尤其是剧烈运动后。要提醒患者的是一旦有心慌、胸闷、心悸等症状产生,就要注意休息,停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。
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