吹风机可以治肩周炎吗?肩周炎有哪些功能锻炼方法?
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关节炎是一种困扰中老年人的顽固疾病。几乎大多数中老年人都会患关节炎。这种疾病使中老年人的生活非常困难。疼痛几乎每时每刻都在发生,尤其是肩周炎的危害最大,使患者举手感到疼痛。吹风机可用于治疗肩周炎。让我们看看如何用吹风机治疗肩周炎?
肩周节周围炎,又称肩风泄漏、50肩、冻结肩,是肩关节疼痛和活动不便的常见症状。这种疾病的发病率约为50岁,女性的发病率略高于男性,这在体力劳动者中更为常见。如果没有有效的治疗,可能会严重影响肩关节的功能活动,阻碍日常生活。
吹风机将热风挡吹到受影响的地方1-2分钟,可以持续很长时间,使受影响的地方发烧,微红,每天一到两次,直到恢复。如果你不相信,你可以试试,立即生效,风很容易,记住一定是热风,比药物注射快。
此外,配合运动,如肘部弯曲、手指爬墙、拉手、伸臂站立等。主要是防止肩臂局部肌肉萎缩粘连。
在做上述工作时也不要忘记按摩足肩关节反射区,部位在双足掌外侧缘,第五跖趾关节为中心的区域,按摩手法:单手指刮压法,可在关节突起的足背缘,正中,足掌缘由足趾向足跟方向各压刮5次。功能:通经活络,祛风除湿,止痛利节。
适应症:肩周炎、肩关节疼痛、手臂无力、肩臂疼痛、手麻木、风湿等。配合手部穴位的按、推、掐:按后溪穴、推肩关节区、掐太渊穴,另外用左拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换右手,每日3次;用食、拇指按住印堂穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次;轮换压揉手掌侧的太渊、神们、肩关节以及手背侧的阳谷、合谷、后溪、液门、中渚等。最重要的是推足肩关节和手肩关节。
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