正确补充铁元素可以预防胃癌的发生

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被诊断为缺铁性贫血的患者，不要认为食欲下降、烦躁、无力、皮肤干燥等症状。不治疗的话，体内的铁要素会继续丢失，胃癌的发生的可能性很高。

铁元素是人体不可缺少的微量元素之一，如果损失严重，不仅会出现缺铁性贫血，还可能导致胃癌。原因是缺乏铁元素，舌头、食管、胃和小肠粘膜容易慢性萎缩，胃酸过低或不足。其结果是，大量细菌聚集在胃内繁殖，使摄入体内的硝酸盐与胃内胺类物质合成强致癌物亚硝胺。患者免疫力下降，很可能会诱发胃癌。此外，80%的胃癌患者患有萎缩性胃炎。因此，正确补充和吸收铁元素可有效预防胃病变和胃癌的发生。

补铁要分三步走，也就是先从饮食开始，效果不好的人再考虑口服铁剂，还没有好转的人，需要在医生的指导下注射铁剂。人体所需的铁主要来源是食物，缺铁者多吃海带、黑木耳、芝麻、蛋类、西红柿、苦瓜、白菜等铁含量高的食物。同时，请注意不要吃含草酸、单宁酸高的食物等降低铁吸收率的食物。

如果食物不能有效补铁，可以征得医生的同意口服补铁药。服用期间，如果胃肠不适，可以减少剂量，每天服用0.1克，然后逐渐增加剂量，胃肠不适也会逐渐减轻。但不要喝茶，以免影响身体对铁的吸收。关于注射铁剂，口服铁剂出现严重胃肠反应者的消化性溃疡、溃疡性结肠炎患者的肠道对铁的吸收不良，例如进行胃切除和胃肠吻合手术的患者。

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