预防结肠癌的三个要点要清楚!
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预防结肠癌的三个要点要清楚
1、积极防治肠道疾病。
平时积极锻炼身体,预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,可有效预防结肠癌的发生。结肠癌的预防应尽早处理肠道息肉,特别是腺瘤性息肉,如果腺瘤性息肉不早治疗,大部分会成为大肠癌,预后不好。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅,对结肠癌的预防亦有很大的帮助。
2、改善饮食习惯。
结肠癌的发生与饮食因素有重要作用,发现高脂肪、高蛋白、低纤维素因素是结肠癌的危险因素。结肠癌的预防合理安排每天的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富碳水化合物和粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不要太细。改变以肉类和高蛋白食品为主食的习惯,对预防结肠癌有很大帮助。
3、定期检查。
结肠癌的预防对结肠癌的高危人群进行定期检查,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史者行定期检查,警惕结肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。这些都是有效预防结肠癌发生的方法。
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