六个坏习惯使屁股长痔疮
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久坐久站
现代社会的工作形式多以坐或站为主,特别是白领和教师等人,常坐或站是一天,运动不足是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病,埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔,久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。
饮酒过度,饮食过辣
饮食不健康的人尤其容易长痔疮。喜欢吃辣刺激食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜,大量饮酒,刺激直肠肛门粘膜,局部充血,诱发痔疮。此外,嗜食肥甘厚味,饮食过细过精,食物中粗纤维含量少,致使大便少或困难,久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节,饮食无定时,起居无规律,致人体生物节律紊乱,便无定时,每日时有时无。居住地潮湿寒冷,直肠肛门静脉积存,可引起痔疮。
腹压增加
由于肝硬变、肝充血、心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病,腹部压力增加会引起痔疮,当然也包括妊娠。
蹲在厕所里看报纸
有带报纸进厕所的习惯,其实这样的生活习惯为肛门肠的健康埋下了很大的危险。入厕时间一般以3~5分钟为宜,可一旦带了报纸进去,入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜,与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。
运动不足
肠蠕动减少,粪便下降缓慢,形成习惯性便秘,是引起痔疮的原因之一。
习惯问题
比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的病因。
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