痔疮预防要改掉一些坏习惯
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现在在我们的生活中患痔疮的认识越来越多了,这说明痔疮疾病的发病率是越来越高了。当痔疮疾病发生的时候患者的身体健康是会受到影响的。所以我们应该要做好痔疮预防方法。下面我们就来了解下注意的痔疮预防方法会有哪些。
痔疮预防要改掉坏习惯,边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯。
其实,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。痔疮预防在每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。
不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。对此,专家建议,痔疮预防不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。
以上就是有关痔疮预防知识的介绍了,通过上述知识的介绍后大家对痔疮疾病的了解应该是有更多了吧。想要做好痔疮预防就要改掉很多的坏习惯,希望以上有有关痔疮预防方法的介绍对患者们摆脱疾病能有帮助。
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