前列腺炎的自我烹饪可以预防
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因为前列腺炎容易复发,所以在日常生活中学习科学的自我烹饪是预防慢性前列腺炎的重要措施。
1、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎复发。
2、生活规律,日常生活,坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,淡化细菌毒素,帮助药物吸收,提高抵抗力。
3、平时多喝水,多排尿,经常用尿洗尿道,帮助排出前列腺分泌物,预防感染。
4、戒手淫、节房事可达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,防止感染。
5、避免吃辛辣、辛辣、刺激性的食物,戒烟、喝酒,大便顺畅,减少诱发前列腺炎的因素。
6、坚持每晚热水洗澡的习惯,不穿紧身衣,有助于预防前列腺炎的复发和治疗。
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