黄山贡菊的功效与作用 黄山贡菊营养价值有哪些
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黄山贡菊,也称“贡菊”“徽菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。黄山贡菊盛产于休宁县兰田、南塘等地,品质优良,集色、香、味、形于一体,既有观赏价值,又有药用功能。黄山贡菊泡水喝味道醇厚甘爽,具有改善口臭、清热、明目的功效。
功效作用
黄山贡菊具有改善口臭、清热、明目的功效。
改善口臭:
黄山贡菊带有一股花香,泡水喝可以改善口臭的情况。
清热:
黄山贡菊性微寒,有一定的清热解毒功效,可用于缓解口干、上火的相关症状。
明目:
黄山贡菊茶具有明目的功效,可以一定程度上的缓解眼部疲劳。
营养价值
黄山贡菊中含有黄酮类物质、矿物元素、氨基酸、芳香族化合物、有机酸、维生素、酶类、多糖等成分。
适宜人群
大多数人群都能用黄山贡菊泡水喝,尤其适用于口臭者、上火者、用眼过度者。
一般人群:
黄山贡菊泡水喝味道清爽,大多数人都是可以饮用的。
口臭者:
黄山贡菊带有一股花香,口臭者泡水饮用,可以去除口腔中的异味,使口气保持清新。
上火者:
黄山贡菊性微寒,有一定的清热解毒功效,上火者泡水喝,可以缓解口干、上火的相关症状。
用眼过度者:
黄山贡菊茶具有明目的功效,可以从一定程度上缓解眼部疲劳,适合用眼过度者饮用。
禁忌人群
脾胃虚寒者不宜饮用。
原因:
黄山贡菊性质偏寒,脾胃虚寒者泡水喝后,可能会加重原有症状。
用量
根据个人喜好,适量饮用。
不宜同用
黄山贡菊是可以和大多数水果蔬菜或饮品一起食用或饮用的,但要注意,大家在享受贡菊泡水的同时不要大量饮用,以免引起身体不适。
食用方法
在杯中加入5-8朵黄山贡菊,再加入95℃以上的沸水冲泡即可,冲泡时可以在茶水中加入适量冰糖或蜂蜜。
温馨提示
黄山贡菊最好是在室温、避光、没有异味的环境中保存,如果黄山贡菊的含水量较高或已受潮,不必担心会变质,可以烘干后通过摊凉后再贮藏。但是,黄山贡菊不适合长久保存,最好是在一个月或者两个月之内喝完。如果存放过久,不仅黄山贡菊容易生虫子,而且菊花干茶的香味和口感也会有所影响。
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