雪菊花泡水喝的功效与作用 雪菊花营养价值有哪些
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雪菊花为菊科植物两色金鸡菊的干燥头状花序。主产于新疆喀喇昆仑山北麓的和田地区。花蕾期和胎菊期为最佳采收期，采收后烘干即可用于泡水。雪菊花泡水具有缓解口渴、改善口臭等作用。
功效作用
雪菊花泡水具有缓解口渴、改善口臭等作用。
缓解口渴:
雪菊花一般是用水冲泡的，主要成分是水分，喝了能够缓解口渴。
改善口臭:
雪菊花带有一股花香，能够清新味蕾，喝了之后可以改善口臭。
营养价值
雪菊花中含有黄酮类物质、矿物元素、氨基酸、芳香族化合物、有机酸、维生素、酶类、多糖等成分。
适宜人群
大多数人群均可饮用，尤其适合口渴、口臭的人群。
一般人群:
雪菊花泡水是众多花茶中的一种，大多数人群都是可以饮用的。
口渴的人群:
雪菊花一般是用水冲泡的，主要成分是水分，喝了能够缓解口渴。
口臭的人群:
雪菊花带有一股花香，能够清新味蕾，喝了之后可以改善口臭。
禁忌人群
对雪菊花过敏的人群不能饮用。
原因:
对雪菊花过敏的人群是禁止饮用雪菊花泡水的，以免诱发过敏。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
雪菊花泡水是可以和大多数水果蔬菜或饮品一起食用或饮用的，但要注意，大家在享受雪菊花泡水的同时不要大量饮用，以免引起身体不适。
食用方法
取适量雪菊花放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用，可多次冲泡。
温馨提示
雪菊花是头状花序，且花序多，花瓣金黄色，中央管状花深褐色，有细长的花序梗，排列成伞房状。气味比较香，味道甘甜。在挑选花蕾时，通常收得紧实且富有弹性、花瓣不脱落、菊香气浓厚的雪菊花比较好。
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