吃什么可以驱寒？不容错过的驱寒食物

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生姜红糖

吃什么可以驱寒？不容错过的驱寒食物

材料：

都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。姜一小瓣、红糖2—5勺。

制作方法:

1、将生姜洗净，剥皮，切碎后备用

2、将煮好的容器洗净，放入清水中，加入切好的生姜和准备好的糖。

3、先用最大火煮至滚动，用小火煮30分钟左右，煮好后可以喝。

另外，也可以把红糖换成可乐，味道很不错哟。

冬季美食—驱寒食物辣椒

火辣辣的辣椒自然让人有股辣辣的感觉，这种辣辣的感觉能让人有股热腾腾的感觉。

虎皮青椒

材料:青椒6-12

调味料:根据自己的食量和喜好添加相应的调味料。油、盐、醋、生抽、糖的制作方法:

1、洗青椒，去除意思，怕辣就可以去掉芯。

2、清洗干净，放在火上干燥，直接放入青椒，腰炒，青椒均匀加热，有时用勺子压扁。

3、翻炒后加油，翻炒后加酱油和盐翻炒。

4、把盐和酱油炒均匀后，加入醋和糖炒均匀就可以吃了。

冬季美食-驱寒食物花生汤

花生是温性食物，花生含有驱寒物质。

花生大枣养颜汤

材料：都根据自己的食量和喜好添加相应的食材。花生仁10—20粒、大枣5—10粒、木耳3—6瓣、冰糖适量。

做法：

1、把木耳泡好，知道发开备用。把花生仁和大枣泡洗好。

2、锅洗净，放入清水和花生仁、木耳，煮至五成熟后放入枣和冰糖。

3、冰糖煮后融化，枣煮后可以吃！

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