体内除湿最有效的中医方法 拔罐能除湿吗
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1、灸除湿
与西药治标不同,中药能治病,除湿的关键也在于治标。不是说不喝水就能减少体内的湿气。艾叶味苦性辛温,具有温经止血、消寒止痛的效果,具有灼热火灾,通过诸经除百病的效果。因此,灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿和养生保健的作用,对春季除湿邪有无法替代的效果。
2、拔罐疗法除湿
中国传统的中医疗法对身体的防湿除湿有很好的疗效。例如,现在只在农村和偏远地区使用的拔罐疗法对除湿有效。拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法,该疗法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、消毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能,达到帮助正邪、治病的目的。另外,拔罐操作比较方便,适合在家自我养护身体,去除湿气,近年来拔罐疗法也在城市流行,这种疗法确实经得起实践考验。
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