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番茄沙司炒蛋适宜一般人群食用,它具有丰富的营养,炒蛋中的蛋白质和脂肪都能给身体补充营养和能量,很适合正在长身体的儿童食用,而番茄中的胡萝卜素、维生素和微量元素都是身体重要的营养补充,对于所有人都是一道营养的食材。
番茄能够延缓衰老,还对生育能力有调节功效,因此很适合正在备孕期间的人食用。番茄可以保护学血管,适合患心血管疾病食用,而且还很适合心脏病患者,因为它可以降低心脏病的发作几率。
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