本文已影响2.15W人
小米是碱性食物，含有丰富的维生素B1，被称之为“代参汤”。燕麦片，低热量，含有丰富的膳食纤维，与小米一起熬粥有很好的温补作用。下面我们就一起学习下小米燕麦粥的做法吧！
主料：小米100g，燕麦片80g。
辅料：红糖适量。
制作步骤：1. 准备好食材，并将燕麦片提前用水泡至20分钟。2. 泡好燕麦片后，将洗净的小米与燕麦片一同放进锅中煮，煮的过程中要不断的搅拌，以防粘锅。3. 煮30分钟后，将小米燕麦粥盛出，并加入适量红糖食用。
猜你喜欢
薏米燕麦粥的做法
黑米燕麦粥的做法
燕麦粥的做法之山楂燕麦粥
燕麦小米粥的家常做法
大米燕麦粥的做法
燕麦粥的做法之红枣燕麦粥
最新文章
燕麦小米粥的功效
牛奶燕麦粥的做法
燕麦粥的做法
燕麦小米粥的营养价值
燕麦小米粥的食用禁忌
小米燕麦粥的食用禁忌
小米燕麦粥的营养价值
燕麦片粥的做法
小米燕麦粥的功效
绿豆燕麦小米粥的功效 绿豆燕麦小米粥怎么做
减肥燕麦粥的做法
【减肥燕麦粥怎么做】减肥燕麦粥的做法 燕麦粥减肥做法
