有妨碍儿童健康的饮食方式
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在处理儿童饮食的问题上,很多家长重视孩子吃饭、吃饭、干净卫生等生理需求,容易忽视孩子吃饭时的环境、语言、表情、姿势、行为等心理需求。出乎意料的是,儿童饮食时的外部环境和心理、食欲消化在各个方面都有着复杂的联系。吃饭时得不到心理上的满足,即使是好吃的菜也很难达到营养身体的目的,以下各种吃饭方式会妨碍孩子的身心健康。
加快了孩子一个人吃饭的现代生活节奏,有些家长忙于事业,忽视了和孩子一起吃饭的问题。儿童单独进餐,因为没有家长管教,一般都会挑挑拣拣,自己觉得好吃的就多吃一点,反之便不加问津。加之儿童一般都有边吃饭边看电视或边玩的习惯,容易造成偏食和营养不良。孩子一个人吃饭,座位间的气氛冷淡,食欲不好,时间变长,父母不关心自己,父母平时的爱也在心里减弱,妨碍父母和孩子的感情增进和理解。另外,单独吃饭会让孩子忘记吃饭的礼仪,产生孤独感,这些可能会继续到今后的生活,影响行为和性格的正常发展,对身心健康非常不利。
吃饭时,教孩子一整天忙于工作,没有时间管教孩子,吃饭时在餐桌旁骂孩子,骂孩子,严重影响孩子的吃饭感情,孩子的食欲下降,食欲下降,哭泣中吃饭,长时间让孩子厌倦吃饭
吃饭时父母吵架时父母抱怨,给孩子吃饭时带来心理压力或厌恶感。有些孩子看到这个,匆匆扔掉工作,避开旁边和哭泣,很难保证饮食的质量和质量。
餐桌旁的无度奖惩有的家长见孩子吃饭怠慢了些,便采取物质刺激的办法,以奖钱奖物许诺,引诱孩子进餐。这虽然暂时有效,但对孩子今后的饮食可能产生负面依赖效果,报酬的金额越大,有时发展到对一般报酬漠不关心,提出更高的要求,或者离开报酬就赌博不上班。与此相反,采取强迫的方式让孩子进餐也是失策的。这会伤害孩子的自尊心。第二,即使在这种强迫下吃很多食物,也很难达到正常消化和吸收的目的。
餐桌旁的玩笑嬉闹就餐时家长与孩子、孩子与孩子之间过分地玩笑嬉戏,也不是妥的。这样容易造成食物误入气管、食物梗喉等严重意外事故。
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